Bruxismul este o conditie in care macini, scrâșnești sau strângi din dinți. Daca aveti bruxism, e posibil sa strangeti inconstient dintii in timpul zilei sau ii scrasniti pe timp de noapte.

Bruxismul poate avea forme usoare si nici nu necesita tratament. Cu toate acestea, el poate fi destul de frecvent si sever si duce la tulburari ale maxilarului, dureri de cap, dinti deteriorati si alte probleme. Este posibil sa aveti bruxism nocturn si sa nu fiti constienti pana nu dezvoltati complicatii. Este important sa se cunoasca semnele si simptomele de bruxism si ingrijirea dentara asociata pe care putem sa v-o oferim regulat.

Semne si simptome bruxism

• Scrasnitul dintilor sau inclestarea lor, care poate fi destul de tare pentru a trezi partenerul de somn
• Dintii care sunt uzati, aplatizati, fracturati sau ciobiti
• Pierderea smaltului dintilor, expunand straturile profunde ale dintelui
• Sensibilitate a dintilor crescuta
• Dureri la nivelul maxilarului sau senzatie de constrictie in muschii maxilarului
• Muschii maxilarului obositi
• Dureri de ureche – din cauza contractiilor musculare severe ale maxilarului. Nu este o problema cu urechea ta
• Durere de cap
• Dureri faciale cronice
• Urme de mestecat pe interiorul obrazului
• Crestaturi pe limba dvs.

Apelati la medicul nostru stomatolog cand:

• Dintii sunt uzati, deteriorati sau sensibili
• Aveti dureri la nivelul maxilarului, fetei sau urechii
• Altii se plang ca faceti un sunet strident in timp ce dormiti

Daca observati ca copilul dumneavoastra scrasneste dintii sau are alte semne sau simptome faceti o programare la clinica noastra copilului dumneavoastra.

Cauze bruxism

Medicii nu inteleg in totalitate ceea ce cauzeaza bruxismul. Cauzele fizice sau psihologice posibile pot include:

• Anxietate, stres sau tensiune
• Furie sau frustrare suprimate
• Agresiv, tipul de personalitate competitiv sau hiperactiv
• Aliniere anormala a dintilor superioari si inferiori (malocluzie)
• Alte probleme de somn
• Durere de urechi sau de dentitie (la copii)
• Complicatie care rezulta dintr-o tulburare, cum ar fi boala lui Huntington sau Parkinson
• Un efect secundar neobisnuit al unor medicamente psihiatrice, inclusiv anumite antidepresive

Factori de risc bruxism

Acesti factori cresc riscul de bruxism:

• Stres. Nivelul crescut de anxietate sau stres poate duce la macinarea dintilor. Deci, poate furie si frustrare.
• Varsta. Bruxismul este frecvent la copiii mici, dar de obicei dispare spre adolescenta.
• Substante stimulatoare. Tutun pentru fumat, consumul de bauturi cofeinizate sau alcool, sau droguri ilegale, cum ar fi metamfetamina sau ecstasy poate creste riscul de bruxism.

Complicatii bruxism

In cele mai multe cazuri, bruxismul nu produce complicatii grave. Dar bruxismul sever poate duce la:

• Deteriorarea dintilor (inclusiv restaurari si coroane) sau a maxilarelor
• Tensiunea de tip durere de cap
• Dureri faciale
• Disfunctii temporomandibulare – care apar in articulatii temporomandibulare (TMJs), situate chiar in fata urechilor si simtiti atunci cand efectuati deschiderea si inchiderea gurii

Pregatirea pentru programarea dvs.

Este, de obicei, cel mai bine sa consultati medicul stomatolog in primul rand, desi s-ar putea vedea, de asemenea, un medic de familie sau medicul de familie in cazul in care medicul dentist considera ca este necesar.In unele cazuri, atunci cand sunati pentru a stabili o intalnire, puteti fi trimis imediat la un specialist de somn.

Deoarece consultatia poate fi scurta, si pentru exista adesea o multime de informatii de acoperit, este o idee buna sa fiti bine pregatiti pentru programarea dvs.. Iata cateva informatii pentru a va ajuta sa va pregatiti pentru programarea dvs., si ce sa se astepte de la medicul nostru dentist.

Orice informatie e importanta.

La ora la care face programarea, asigurati-va ca a-ti intrebat daca exista ceva ce trebuie sa faceti in avans. De exemplu, daca ati fost vazut pentru probleme de bruxism legate in trecut sa aveti scrise simptomele care au fost identificate si ce tratament ati primit. Notati orice simptom cu care va confruntati, inclusiv orice care poate avea legatura cu motivul pentru care ati programat consultatia.

Notati informatiile personale cheie, inclusiv orice tensiuni majore sau modificari de viata recente.

Face o lista cu toate medicamentele, precum si orice vitamine sau suplimente pe care le luati.

Notati intrebari pentru a cere medicului nostru dentist.

Pentru bruxism, iata cateva intrebari de baza pe care le puteti pune medicului dentist:

• Care este cauza simptomelor mele?
• Exista alte cauze posibile pentru simptomele mele?
• Ce tipuri de teste am nevoie?
• Este starea mea probabil temporara sau cronica?
• Care este cel mai bun tratament?
• Care sunt este cea mai buna alternativa sugerata?
• Am alte conditii de sanatate. Cum le pot gestiona cel mai bine impreuna?
• Exista restrictii care trebuie sa le urmez?
• Ar trebui sa ved un specialist? Ce costuri implica asta?
• Exista o alternativa pentru medicamentul prescris?
• Unde gasesc materiale pentru a ma informa mai bine? Ce site-uri recomandati?

La ce sa va asteptati de la medicul dentist din clinica noastra?

Medicul dentist va pune o serie de intrebari, cum ar fi:

• Cand au aparut primele simptome?
• Simptomele au fost continuu, sau ocazional?
• Cat de severe sunt simptomele?
• Ce, daca ceva, pare sa amelioreze simptomele?
• Ce, daca ceva, pare sa agraveze simptomele?

Ce puteti face singuri

Luati masuri pentru a reduce stresul din viata dvs. si evitati cauzele care declanseaza anxietatea pentru tine. Chiar daca cauza bruxismului este necunoscuta, reducerea stresului este buna pentru starea de sanatate generala.

Teste si diagnostic

In timpul vizitelor regulate dentare, medicul dentist probabil va verifica pentru semne fizice ale bruxismului, cum ar fi:

• Uzura neobisnuita pe dinti
• Pierderea continua a restaurarilor dentare, inclusiv pierderea de coroane
• Fracturi dentare
• Sensibilitate a dintilor

Daca aveti oricare dintre aceste semne, medicul nostru dentist va cauta schimbari la nivelul dintilor si gurii si in urmatorele vizite pentru a vedea daca procesul este progresiv si pentru a determina daca aveti nevoie de tratament.

In cazul in care medicul dentist suspecteaza ca aveti bruxism, el sau ea va incerca sa determine cauza sa prin intrebari despre:

• Starea generala de sanatate dentara
• Medicamente de zi cu zi
• Consum regulat de alcool sau bauturi care contin cofeina, mai ales in timpul seara
• Obiceiurile de somn, mai ales cu privire la orice sunet neobisnuit auzit de partenerul de dormit pe timp de noapte
• Pentru a evalua gradul de bruxism, medicul dentist poate verifica:
• Sensibilitate in muschii maxilarului
• Anomalii dentare evidente, cum ar fi dinti rupti sau lipsa sau malpozitia dintilor
• Deteriorarea dintilor, oaselor care stau la baza si in interiorul obrajilor, de obicei, cu ajutorul razelor X

O examinare dentara poate detecta alte afectiuni care pot cauza dureri de urechi, cum ar fi articulatiei temporomandibulare (ATM), alte tulburari dentare sau o infectie la ureche. In cazul in care medicul stomatolog suspecteaza o componenta psihologica importanta pentru dintii tociti sau o tulburare de somn, s-ar putea face referire la un terapeut, consilier de somn de specialitate.

Un specialist de somn poate efectua teste suplimentare, cum ar fi monitorizarea video si de masurare cat de des maxilarul este contractat de muschi in timp ce dormi.

Tratamente si medicamente

In multe cazuri, nu este necesar tratament. Multi copii trec singuri peste bruxism fara tratament special, si multi adulti scrasnesc sau strang din dinti insuficient si nu necesita tratament. Cu toate acestea, in cazul in care problema este grava, optiunile de tratament includ anumite terapii si medicamente.

Terapii

• Managementul stresului. Daca scrasniti dintii din cauza stresului, cautati o relaxare, cum ar fi exercitii fizice si meditatie profesionale. In cazul in care copilul dumneavoastra macina dintii lui sau a ei din cauza tensiunii sau frica, poate ajuta copilul sa vorbeasca despre temerile lui sau ei chiar inainte de culcare sau sa se relaxeze cu o baie calda sau o carte preferata.
• Gutiere bruxism. Daca dumneavoastra sau copilul dumneavoastra are bruxism, medicul dumneavoastra va poate sugera o gutiera pentru bruxism pentru a preveni deteriorarea dintilor.
• Corectarea alinierii dintilor poate ajuta in cazul in care bruxismul dumneavoastra pare sa fie asociat cu probleme dentare.
• Terapie comportamentala. Odata ce ati descoperi ca aveti bruxism, ati putea fi capabil de a schimba comportamentul. Concentrati-va asupra in a odihni limba in sus pe cerul gurii, cu dintii inspre afara si buzele inchise. Acest lucru ar trebui sa previna tocirea dintilor si inclestarea maxilarului. Adresati-va medicul nostru dentist pentru a va arata cea mai buna pozitie pentru gura si maxilar.

Medicamente
In general, medicamentele nu sunt foarte eficiente pentru tratamentul bruxismului. In unele cazuri, medicul dumneavoastra va poate sugera a lua un relaxant muscular inainte de culcare. Daca va dezvolta bruxism ca un efect secundar al unui medicament antidepresiv, medicul poate schimba medicatia sau prescrie un alt medicament pentru a contracara bruxismul dumneavoastra. Preparate injectabile cu Botox pot ajuta unele persoane cu bruxism sever, care nu au raspuns la alte tratamente.

Stil de viata si cai de atac pentru acasa

Acesti pasi de auto-ingrijire pot preveni sau ajuta la tratarea bruxismului:

• Reduce stresul. Ascultarea muzicii, de a face o baie calda sau exercitii fizice pot ajuta sa va relaxati si pot reduce riscul de a dezvolta bruxism.
• Evitati substantele stimulatoare seara. Nu bea cafea sau ceai dupa cina, si evitati alcoolul si fumatul in timpul serii, deoarece acestea pot agrava bruxism.
• Vorbeste cu partenerul de somn. Daca aveti un partener de dormit, intrebati-l pe el sau ea pentru a fi la curent cu sunetele pe care le faceti in timpul somnului.
• Programeaza examene dentare regulate. Consultatiile dentare regulate sunt cel mai bun mod de monitoriza bruxismul, mai ales daca locuiti singur sau nu aveti un partener de somn care sa poata observa bruxismul pe timp de noapte.

Daca va regasiti in situatiile prezentate faceti o programare la Clinica Lintes. Doar putem identifica cele mai bune semne de bruxism din gura si maxilar. Faceti un control regulat dentara pentru o sanatatea cat mai buna.